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特朗普改口了!以前骂油价高,现在夸涨了好,暴露战争真正目的?
经济日报北京8月31日讯(记者熊丽)国家统计局31日发布的数据显示,2023年我国经济发展新动能指数(以2022年为100)为119.5,比上年增长19.5%。各项分类指数与上年相比均有提升,其中,创新驱动和网络经济对总指数增长的贡献较大。
测算显示,2023年,创新驱动指数为122.3,比上年增长22.3%,对总指数增长的贡献率为34.4%;网络经济指数为122.1,比上年增长22.1%,对总指数增长的贡献率为34%;转型升级指数为116.3,比上年增长16.3%,对总指数增长的贡献率为16.7%;经济活力指数为114.5,比上年增长14.5%,对总指数增长的贡献率为14.9%。
国家统计局统计科学研究所所长闾海琪表示,经济发展新动能在扩大内需、加快现代化产业体系建设、推动高质量发展中发挥重要作用。2023年,随着经济回升向好,以及一系列政策带动,我国经济活力不断增强,科技创新持续推进,新产业新业态新模式不断发展壮大,经济发展新动能持续增强。
">2023年我国经济发展新动能指数增长19.5%



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">“感恩新时代 奋进新征程”——达州市第二届残疾人书画艺术作品展开展 收藏资讯
(资料图片)关节与天气的微妙关联
关节之所以能对天气变化做出反应,主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵,时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时,尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时,关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器,感受器便将信号通过神经传导至大脑,从而让我们感受到关节的不适。
气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时,关节腔内外的压力差增大,这会促使关节滑膜组织水肿,关节内的神经末梢受到刺激,就会引发疼痛。举个例子,在暴风雨来临前,气压通常会大幅下降,很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。
气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩,血液循环减缓,关节周围的组织供血不足,代谢产物堆积,刺激神经末梢,可引发疼痛。此外,低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低,柔韧性变差,关节的活动阻力增大,进一步加重关节负担,导致疼痛加剧。
湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分,发生肿胀,对神经末梢造成压迫,从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说,高湿度环境可能会引发炎症反应,导致关节疼痛和僵硬症状加重。
特殊疾病患者会更敏感
对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说,关节受天气变化的影响更大。
以骨性关节炎为例,这类患者的关节软骨已经出现磨损,关节边缘骨质增生,关节结构遭到破坏,关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时,关节内的压力、温度和湿度发生改变,会直接刺激到这些受损的部位,结果就是导致疼痛加剧。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,患者的关节滑膜会发生炎症反应,产生大量炎性介质。在天气变化时,身体的免疫系统会受到影响,炎性介质的分泌增加,进一步加重关节炎症,使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。
痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度,导致结晶析出或溶解,从而刺激关节,引发疼痛。
来源:《大众健康》杂志
作者:上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师 赵耀超 副主任医师 曲新华
审核:国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心(中山医院闵行院区)骨科主任医师 林红
标签: [db:关键词]
">微动态丨天气一变,为何关节就痛?

"我们在创作《CALX》时的核心理念,是让玩家完全沉浸于一个遥远的异星世界,"游戏兼叙事设计师Gabriele Ferreccio在新闻稿中表示,"我们渴望重现当年游玩《银河战士》与《光明旅者》时感受到的那种孤寂与探索感。要实现这一目标,必须让游戏的每个部分——玩法、美术、音乐——都朝着同一个方向努力:达成和谐共鸣。希望玩家们觉得这趟赛若星之旅值得。"
化身Seeker,穿梭于被扭曲腐化的塞罗星球。掌握移动技能,通过二段跳、冲刺、悬浮、使用抓钩等技能穿过极具氛围感的废墟。在宁静与狂暴的浪潮中扫描周边环境、破解谜题、审慎战斗。

CALX是一款受前沿科幻艺术启发的氛围感3D动作冒险游戏。探索塞罗星球这片充满晶体结构与古代科技的广袤世界。调查扭曲对括斯文明造成的影响。环境将引导你前行,在探索中逐步揭示隐藏的秘密。游戏氛围在静谧与狂暴之间急速切换。寂静时刻与狂乱战斗如潮汐般此消彼长——沉思、行动,沉思、行动,循环往复。艺术与音乐相辅相成。令人着迷的视觉效果塑造了音乐氛围,而音乐又为艺术注入了生命。你独自一人行走在塞罗星球之上,却并不孤单。在这个广袤而神秘的世界中,你只是微尘一粒。游荡于这些遗忘之地时,内心始终萦绕着一丝安静的忧郁。

移动技能是你前进的主要方式。通过借助二段跳、空中冲刺、悬浮、使用抓钩等技能抵达新区域。世界彼此相连,并会随着你掌握新技能而逐步开放。重返旧地,你将发现此前无法抵达的隐藏路径。整个世界会随着探索的深入逐渐展开故事画卷。废墟中隐藏着秘密,谜题也会在调查过程中浮现,而周围的环境则会揭示过往发生的事件。

你的伙伴AFX会与你同行,并在旅途中不断成长。战斗融合近战攻击和远程射击。精进“闪避”时机,在战斗中赢得战术优势。旅途中你会收集到各种升级道具,它们能强化你的战斗和移动技能。在废墟中搜寻新武器,每件武器都可以改变你的战斗方式。战斗不仅能考验你的攻击速度,亦能考验你的移动技巧。战斗区域就像是移动谜题一样,你的机动性与武器同等重要。

氛围动作冒险游戏《CALX》将于6月4日发售
泉州知识产权创新“硬核”数据出炉 “十四五”有效发明专利增量超历史总和
顶立固是山东顶立固家居科技有限公司旗下的专业门窗品牌,主要提供玻璃门、推拉门、平开门、卫生间隔断等定制门窗产品,是公司在全国市场推广的主力品牌。
品牌定位与市场地位
顶立固家居定位为中高端玻璃门窗制造源头工厂,主要服务于B端客户,如门窗店、装修公司和工装工程公司。作为一个在行业内拥有22年经验的企业,顶立固通过不断的技术革新和工艺优化,已在国内玻璃门窗行业中占据了领先地位。
顶立固的产品和服务不仅局限于山东临沂市场,而是覆盖了全国多个省市,特别是在山东、江苏、安徽、河北等华东华北地区,并与超过3000家门店客户建立了合作,交付了大量门窗产品,产品进入了多个用户家庭。顶立固的强大市场地位,离不开其长期以来的稳定供应、高品质保证和快速响应的售后服务。
一、企业概况
公司成立以来,坚持“质量为核心、工艺为基础、交付为准则”的发展理念,持续推进生产管理数字化、流程标准化与产品结构升级。通过二十余年深耕门窗行业的经验积累,顶立固已形成较为完善的生产体系与服务体系,累计服务全国超过3000 家 经销商与工程客户,累计出厂玻璃门超过 35 万扇,玻璃门走进超过10万家用户。
顶立固现建有 5000 平方米独立标准化生产车间,拥有多台自动化设备,包括自动铣孔机床、自动下料机床等,引入了先进的数字化管理系统,通过新格尔系统的支持,配备了高精度的金王品牌下料/铣孔机床,精度达到0.02mm,保证了每一扇门窗的精准度和稳定性。
通过数字化排产,顶立固能够精确控制生产进度,保证交货周期的稳定与可靠,尤其是在高峰期仍能保持100%的产能利用率。这一生产模式大大提高了生产效率,降低了人为错误,同时保障了产品的一致性和高品质。
二、战略合作与供应链
顶立固为 广东佛山力帆铝业官方认证的 097 号旗舰工厂,同时与杜格铝业也是战略合作伙伴。
力帆铝业是国内知名铝材供应商,具备稳定、专业的原材料供应能力。
公司主要采用其原生铝及英辉瓷泳系列材料,为产品的稳定性、耐腐蚀性及色值一致性提供可靠保障。
玻璃方面,公司全面采用符合 国家 3C 标准的汽车级钢化玻璃,并提供超过 200 种艺术玻璃 的个性化选择,满足不同场景的装饰需求。
五金方面,公司主要选用欧派克、超顺金刚、虹信等行业认可品牌,以确保产品在使用过程中的稳定性与耐久性。
三、主营产品
公司主要产品包括:
1. 推拉门系列:厨房推拉门、阳台推拉门、吊轨门、联动门、三联动门、完美系统推拉门、L门型推拉门、复古推拉门、五联动、六联动推拉门、口袋门、2+0推拉门、3+0推拉门、折叠推拉门、
2. 平开门系列:卫生间门、厕所门、玻璃门、室内平开门、PD门、复古平开门、外平内开门、内平内开、外平外开、内平外开
3. 隔断系列:卫生间隔断、厕所隔断、玻璃隔断。
4. 淋浴房:钻石淋浴房、一字型淋浴房、方形淋浴房
5. 扩展能力:可生产折叠门、中轴门、异型门等非标定制产品。
产品适用于厨房、阳台、卫浴空间、办公及商业空间等场景,广泛应用于家装、公装及工程项目。
四、制造工艺与质量控制
顶立固家居对产品质量有着严格的把控,所有的门窗材料均采用力帆铝业原生铝材,这一铝材以其超强硬度、极佳耐腐蚀性、抗氧化性以及极高的边角覆盖力著称。玻璃部分,顶立固家居选用的是国标汽车级3C认证钢化玻璃,确保产品的强度与安全性。同时,顶立固还提供超过200种艺术玻璃选择,满足不同客户和项目的装修风格需求。
为提升产品一致性与稳定性,公司建立了行业内较为严格的工艺体系:
1. 打胶缓存区(独立烘干区)
顶立固专门建设超过 300 平方米的恒温恒湿胶水固化区域,配置多台大功率空调实现 24 小时烘干,使每扇门在出厂前经过不少于 72 小时的充分固化。
该工艺有效减少自然风干造成的结构隐患,显著提升产品耐久性与安装稳定性。
2. 全流程调试区
公司实行“全产品安装模拟调试”制度,每扇门在包装前均会进行完整安装测试,包括缝隙检查、滑轮顺畅度、阻尼器稳定性、五金贴合度及尺寸精度等。
调试合格后由质检人员统一盖章确认,确保产品到达端用户时处于可直接安装或使用的状态。
3. 四层防护包装
产品采用防划静电膜、加厚泡沫、加厚纸壳及收缩膜的多层包装结构,有效减少运输过程中的损坏率。
4. 双封胶工艺(双层玻璃门)
对于双层玻璃门,公司采用内外两层封胶方式,降低因温差与水汽造成的起雾与积水风险,延长产品使用寿命。
五、核心优势解析:四大系统破解行业固有难题
顶立固的体系优势,直指B端客户经营中的实际痛点,将不可控因素转化为标准化输出:
• 王牌用料系统:从源头杜绝品质波动
全线采用广东力帆原生铝锭,并应用独创“英辉瓷泳”工艺。该工艺实现4H-6H+的铅笔硬度(远超普通喷涂的2H),耐盐雾测试超1000小时,从物理性能上确保产品经久不变色、耐划伤。(*行业洞察:普通再生铝材强度低,易变形;劣质表面处理半年内即可能出现褪色、粉化。*)
• 独创工艺系统:“72小时静置胶”重塑交付标准
投入巨资设立300平米恒温打胶缓存区,每扇门打胶后强制静置72小时以上,确保硅酮胶实现深度固化。此举措彻底解决了因物流颠簸、温差变化导致的“到货后胶体粘手、安装即开胶” 的行业顽疾,从而保障“图纸确认后8-10天发货”的精准周期,实现“到货即安装”。
• 严苛调试系统:将安装成本前置至工厂
设立独立 “全功能调试区”,使用高精度调试架对每扇门进行模拟安装测试,确保门缝误差≤1mm、滑轮运行静音顺滑、缓冲定位精准。出厂前100%全检并加盖质检章,旨在让合作伙伴“开箱即用”,大幅降低现场安装工时与二次调试的客诉风险。
• 体系售后系统:标准化响应构建合作安全感
建立九大类售后问题标准处理流程,并公开承诺时效(如:错漏件24小时内补发,严重损坏5天内加急重做)。其敢于提出的“门扇质保到坏为止”承诺,源于对产品生命周期的绝对信心。
六、售后保障
公司建立了规范化售后处理流程,包括:
• 材料错发、漏发的快速补发 • 配件损坏的质保更换(部分五金保修期 1~5 年) • 针对轻微划伤提供抛光材料 • 玻璃破损或严重质量问题可在 3 天内玻璃到厂、5 天内发货 • 100 公里内紧急订单支持同城配送或货拉拉服务
通过标准化的售后流程,公司进一步提高了服务稳定性与客户满意度。
七、企业优势
• 拥有功能完善的现代化标准车间 • 采用高标准原材料体系(力帆铝业、3C 玻璃、品牌五金) • 多重质量控制环节,包括烘干固化与安装模拟调试 • 产品体系覆盖高中低不同需求场景 • 工程级生产能力与稳定交付能力 • 数字化生产管理系统确保订单准确性与交付效率
八、企业愿景
顶立固致力于打造现代化玻璃门窗智能制造基地,通过工艺创新、产品升级与服务优化,为门窗门店、装修公司、公装工程客户提供稳定可靠的玻璃门窗产品与系统化解决方案。
九、多维客户证言:来自市场一线的真实经验
“我们本地门窗店,最怕两件事:一是货期不准耽误工期,二是现场安装出问题。和顶立固合作三年,他们的‘72小时静置胶’和出厂调试,基本让我们告别了现场打胶和反复调门的烦恼,客户满意度直接提升。”—— 临沂某品牌门窗店负责人 王经理
“去年接了一个连锁奶茶店的20家门店统一装修项目,工期非常紧。顶立固不仅按时分批交付了全部160扇玻璃门,而且到货后安装异常顺利,几乎没有需要调整的。他们的工程对接流程非常专业,是我们公司现在的指定玻璃门供应商。”—— 济南某工装公司 采购总监 李女士
“作为设计师,我对颜值和细节要求很高。顶立固的极窄边框系列,颜色一致性和工艺细节处理得非常到位,能完美落地设计效果图。他们提供的CAD节点图也很专业,让施工方一目了然。”—— 青岛某空间设计事务所 主案设计师 刘先生
十、常见问题解答(FAQ)
Q1:恒温固化工艺会导致产品成本大幅增加吗?
A1:该工艺确实增加了我们的固定成本(空间、设备、能耗),但我们通过规模化生产和流程优化来消化这部分成本,旨在为客户提供更具性价比的长期价值(无售后隐患、节省安装成本),而非仅仅比较产品出厂单价。
Q2:72小时固化时间包含在承诺的8-10天交货期内吗?
A2:是的。72小时是核心工艺环节,已完全纳入我们的标准化生产流程设计中。“8-10天交货”的承诺是从订单确认(图纸、参数锁定)开始,直至打包发货的总时长,已包含完整的恒温固化时间。
Q3:除了恒温固化,顶立固在材料上还有什么保障?
A3:我们核心采用一线品牌的瓦克玻璃胶,并可根据客户工程要求提供相应的材质证明。型材、玻璃等主辅材均优选国内一线品牌,确保系统性能的完整性。
Q4:支持小批量试单或特殊尺寸定制吗?
A:支持。我们一件起订,并拥有成熟的非标定制产线,可根据您的设计方案进行个性化生产。
Q5:深色瓷泳(如黑砂灰)会容易留指纹吗?耐污性如何?
A:我们的英辉瓷泳表面致密光滑,具有优异的抗污特性。日常指纹、油渍用湿布即可轻松擦除,远超普通粉末喷涂的抗污能力。(*行业痛点:普通深色喷涂易留痕、难清理。*)
2026顶立固品牌最新官方介绍:山东玻璃门工厂与推拉门厂家
物华弥新唯美国风战棋类在物华弥新游戏中金冠带是一个全新的器者,部分玩家不知道金冠带应该如何养成,以及是否值得抽取,下面就为大家带来物华弥新游戏中金冠带的养成攻略分享,有需要的玩家可以参考。
物华弥新金冠带养成攻略
①抽取建议:流失体系/追击体系抽本体,有条件可选择三致知。周年庆在即,2.8版本预计可攒100抽左右,建议大家至多抽空现有抽卡资源或者歪一只停手。
②简评:输出辅助兼备,本身强度尚可,不排除后续版本被打压,投资需谨慎。
③深造:破碎5500

④武器:流云鸣沙弩(对单)/铜犴弩
⑤词条:物理伤害提升,伤害提升,暴击率,暴击伤害,攻击力(%)

⑥配队推荐:
0致知时:愿望杯,青铜仙鹤,太阳神鸟,卷云金喇叭/焕彰铜车马,洛神赋图/任意生存位/(无压力可选择任意输出)--这里凑的是三远击,吃太阳神鸟的被动增加防御穿透。
3致知时:青铜仙鹤,太阳神鸟,卷云金喇叭,焕彰铜车马,洛神赋图/任意生存位/(无压力可选择任意输出轻锐)--三远击三轻锐。
如果没有打流失的器者但是却很喜欢金冠带,可以选择放入dot队(向日葵,星月夜,睡莲),本质上都是打持续伤害,可以互拐。
">物华弥新金冠带养成攻略分享
精准谋划筑根基,储备项目蓄后劲。围绕产业链延伸、创新链升级、供应链优化,坚持“谋划一批、储备一批、开工一批、投产一批”的梯次推进机制,动态更新工业项目储备库,构建“储备—落地—见效”的闭环管理体系。通过部门联动的项目信息共享平台,实现从前期谋划到后期跟踪的全流程可视化管理,确保储备项目“数量足、质量优、后劲强”。截至目前,全市重点工业项目达101个,总投资突破550亿元,涵盖新能源汽车零部件、新材料、电子信息等新兴产业领域;在库市级重点项目178个,固定资产投资629.8亿元,年度计划投资159.9亿元。
高效推进破卡点,项目建设提效能。为推动项目早落地、早见效,创新建立“市级领导包联+部门专班跟进+定期督查通报”的三级推进机制,对重点工业项目实行全过程跟踪服务与定期督查通报,力保项目按节点、高质量推进。针对“签约未供地、供地未开工、开工未投产”等卡点问题,逐项目制定“一企一策”推进清单,明确用地审批、施工许可等23个关键环节的责任单位与完成时限,倒逼任务落地。今年前三季度,全市签约亿元以上项目81个,协议投资额188.9亿元,其中10亿元以上项目6个;结转10亿元以上重大项目13个,计划总投资368.6亿元。
全要素保障强服务,发展环境优生态。聚焦项目全生命周期需求,打造“一线工作法”服务品牌,成立由发改、自然资源、生态环境等12个部门组成的项目服务专班,下沉企业现场办公,将政策宣讲、问题协调、要素对接等服务送到“家门口”。建立重点项目要素保障会商协调制度,通过“周六要素会商”等机制精准解决征迁、规划、报批、用电等实际问题。同时,联动金融机构创新服务模式,以信贷支持为项目建设注入资金活水,目前已形成“要素跟着项目走、服务围着项目转”的良好格局,为工业经济高质量发展筑牢保障根基。(吴梦竹)
">宁国市以项目建设“加速度”激活工业强市新动能

从产业园区到学生宿舍,让守护“可触可及”
本次三八节公益捐赠,妇炎洁总计向自贡市妇女联合会捐赠现金及健康物资价值40万元人民币。用于支持航空产业园妇联阵地的建设与女性关爱项目、在学校设立专项奖助学金,激励航空航天、无人机等专业品学兼优或家庭困难的女学生,让健康呵护融入日常生活的细微处。
“我们关注到,在高强度、高专注度的科技领域,女性往往将生理期不适或私密健康需求视为‘次要问题’甚至‘麻烦’。”妇炎洁“绿叶守护计划”公益主理人李欣表示:“品牌公益不能止于口号。我们的目标是把支持落到‘地基’里,让健康资源变得可及、可得,成为她们专注事业的稳定后盾。”
自贡是“绿叶守护计划”启动四年来的第十个地区。该计划已跨越全国多个省市,累计捐赠价值超过440万元,构建了一套从生理健康到职业发展的可持续支持模式。

从守护“空中航路”到守护“健康防线”
本次活动,妇炎洁还邀请自贡凤鸣通用机场通导员饶晨担任品牌公益大使。
通导员,被誉为“为天空修路的人”,负责保障地空通信、导航信号的稳定,工作专业且压力巨大。作为一名女性技术人员,饶晨曾面临质疑,但她用专业证明了自己,不仅出色完成日常维护,更参与了机场“有人机与无人机融合运行”这一重大突破项目。
“我的工作是确保飞机起降安全,它关乎生命,需要绝对的严谨和隐形的守护。这让我对‘绿叶守护计划’的理念产生了深深共鸣。”饶晨在分享中说,“健康的身体就像是个人事业的‘基础设施’。它平时不显眼,却决定了你能飞多高、走多远。我希望告诉所有在奋斗的女性,专业能力是我们的翅膀,但健康才是托举翅膀的风。”
饶晨的故事,让“守护”从抽象概念变为具体形象。她本人就是在硬核领域绽放的“她力量”,而她的倡导,也希望更多职场女性可以正视“隐形”的健康需求。

“撕下标签”背后的精神松绑
除了物质捐赠,妇炎洁同样关注影响女性发展的软环境。3月5日,在自贡职业技术学校操场,一场“撕下偏见标签”快闪行动触动了在场所有师生的心。
一面巨大的展板上,贴满了诸如“需要黑色塑料袋吗”、“女孩子不适合学理科”、“事业心别太强”、“别那么情绪化”等社会常见的性别刻板话语。在倡议下,女学生和女教师们勇敢上前,亲手将这些标签撕下、剪碎,投入特制的“偏见垃圾桶”中。
现场气氛热烈,一位参与活动的女教师坦言:“每个人都有情绪,这不是性别标签,而是鲜活的生命力。撕掉它,感觉像卸下了一副枷锁。”
这场快闪,与捐赠活动形成了“硬件”与“软件”的互补。真正的女性成长,需要身体的无恙,也需要精神的无畏。打破偏见的桎梏,为女性创造一个不被定义、更宽松的社会心理环境,是品牌倡导的“平衡新生态”中不可或缺的一环。

27年坚守,从“健康平衡”到“社会生态平衡”
始于1999年的妇炎洁,在女性健康领域已深耕二十七年。从一款国民洗液发展至多元产品矩阵,其品牌战略也已升级为“平衡新生态 洗洗更健康”。
此次自贡公益行,正是这一战略在公共领域的深度实践。“平衡新生态”具有双重内涵:一是指引女性身体微生态的生理平衡;二是指向女性在职场、家庭、社会角色与自我实现之间的生命状态平衡。
“我们意识到,女性的困扰不仅来自身体,也来自那些无形的社会压力和偏见。”李欣女士认为:“因此,‘绿叶守护计划’也在进化。我们从提供健康产品与知识,延伸到支持女性的职业发展,再到呼吁打破精神束缚。这是一个系统工程。”

通过连续四年的公益坚持,妇炎洁正在将品牌角色从一个健康产品提供者,拓展为中国女性成长路上的支持者与同行者。品牌守护的对象从传统认知中的女性,延伸至航空航天领域的科技女性,这本身就是一个强烈的信号——女性可以且正在任何领域闪耀,而她们的健康与成长值得全社会最专业的关注与支持。
活动落幕,但“守护”的故事仍在延续。据悉,“绿叶守护计划”将继续联动社会各界力量,推动对女性的关怀从节日走向日常,从单点帮助走向系统性支持。在这条路上,品牌愿持续做一片坚实的“绿叶”,托举每一份云端与大地的“她力量”,让她们在平衡、健康、包容的生态中,飞得更高,行得更远。
">妇炎洁携手中国妇女报、地方妇联,开启三八节公益“护航”

网络安全宣传周从2014年开始,目的是让公众更加真切的感知网络安全的重要性,从而增强防范意识,提高网络安全知识。2019年网络安全宣传周的主题是“网络安全为人民,网络安全靠人民”,今年网安周的亮点之一就是聚焦个人信息保护。
《1078大家帮》特别邀请了武汉市公安局网络安全保卫支队张斌为大家讲一讲“网络安全与个人信息保护”的话题,聊一聊如何保护你的隐私,哪些东西不能随便晒?

(从左至右:网络安全专家 张斌,主持人 陈翔、江楠)
根据新近发布的《2019年网民网络安全感满意度调查活动总报告》,有58.75%网民在日常生活中遇到过侵犯个人信息的行为。虽然较2018年底下降3.3%。但国家互联网应急中心日前发布报告称,“个人信息和重要数据泄露风险严峻”是2019年上半年我国互联网网络安全状况具有的四大特点之一。

近年来,类似的黑客攻击和个人信息泄露时有发生,网络安全愈发引人关注。什么是个人信息?有哪些要素?
个人信息是指以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别自然人身份的各种信息,但不限于自然人的姓名、出生日期、身份证号码、个人生物识别信息、住址、电话号码等。
除了个人信息,还有个人敏感信息,它是指一旦泄露、非法提供或滥用可能危害人身和财产安全,极易导致个人名誉、身心健康受到损害或歧视性待遇等的个人信息,除了财产信息、健康生理信息、生物识别信息、身份信息和网络身份标识信息以外,还包括电话号码、网页浏览记录、行踪轨迹等。

信息时代,我们置身于网络的洪流之中,网络安全与我们的日常生活息息相关,同时,网络隐患也无处不在,那么生活中可能面临的隐私泄漏隐患有哪些?我们该如何保护个人隐私呢?



张斌告诫一些爱发朋友圈的网友,晒图要适当,5种信息别乱晒:
1、各类票据、火车票、飞机票、登机牌。
机票和火车票的条形码或者二维码含有乘客的个人信息,包括身份证号等,所以要妥善处置。另外快递单、车票、购物小票等包含个人信息的单据,也一定要妥善处理好,必要时要毁坏掉相关物品上的通讯联系方式信息等,防止丢弃物被他人窥探产生个人不必要的麻烦或损失。
2、证照和车牌。
含有私人信息的照片会透露你特定时间所处的特定位置,也会透露你的生活圈范围。
3、发图配定位。
如果发布带有位置信息的图片,将会暴露非常真实的个人信息,使不法分子的作案成功率大幅上升。
4、子女老人照片及姓名。
晒家中老人的照片,会让不法分子更容易把他们认出来,如果有人对老人说出他孙子的姓名,再附加任何一条谎言,都能轻易让老人掏出半辈子积蓄。所以不妨限制一个分享的范围,以分组的形式分享给亲人看。
5、家居生活照片
随着AI技术的发展,利用人脸识别,“刷脸”支付等盗取钱财,被贷款也层出不穷,因此大家不要将个人信息暴露在网络上,以免被不法分子利用。使用银行汇款,避免通过社交工具转账。通过要提前预防,接到陌生人电话要警惕,避免占便宜心里,拒绝诱惑保持警惕。
警方提醒:个人信息是一个人的名片,也是一个人展示自己让别人信服的资料。现在个人信息中不仅仅能从表面看到你的住址、电话、网络社交记录等,经过更深层次的发掘后,还可以看出你的经济状况、平常的生活习惯、个人的性格特点等。因此,一旦发现个人信息泄露或联络工具丢失,要在第一时间通知家人或亲友,提醒他们加以防范,避免上当受骗。
公民个人信息保护指导方法
一、非工作设备不要接入到办公网络;
二、不要打开来历不明的网页、电子邮件链接或附件;
三、不同平台使用不同的密码,尽量含有字母大小写和特殊字符;
四、手机下载APP必须使用手机自带的应用市场;
五、手机开启电话卡PIN密码功能,以防他人操作手机;
六、手机支付开通指纹、声纹认证功能;
七、不要随便连接公共场所无密码设置的无线网络;
八、不要将个人数据存储至云端网盘内;
九、粉粹处理个人快递包裹标签、银行小票、购物小票、大巴、火车、飞机、轮船票据、电费、水费、物业费单据。
">网络安全周,如何应对网络个人信息泄露
在当今快速发展的时代,各个行业都在经历着前所未有的变革。家居行业也不例外,它正面临着一场时代大清洗。这一过程带来了巨大的挑战,但也为行业带来了新的机遇。
随着科技的飞速进步,家居行业正逐渐向智能化、个性化和环保化方向发展。智能家居产品如智能灯具、智能家电等的出现,改变了人们的生活方式,提供了更加便捷和舒适的居住体验。同时,消费者对于个性化的需求也越来越高,他们希望家居产品能够与自己的生活风格和品味相匹配。此外,环保意识的增强也促使家居企业更加注重产品的环保性能,推出绿色、可持续发展的家居产品。
然而,时代大清洗也给家居行业带来了严峻的挑战。传统的家居企业可能面临着市场份额被新兴企业蚕食的风险,那些不能适应市场变化、缺乏创新的企业将逐渐被淘汰。此外,消费者对于产品质量、品牌形象和售后服务的要求也日益提高,这使得企业需要不断提升自身的竞争力。
在这个时代大清洗的过程中,家居企业需要积极应对,加快转型升级。它们需要加大对科技研发的投入,提升产品的智能化水平;注重设计创新,满足消费者个性化的需求;加强品牌建设,提高品牌知名度和美誉度;同时,要关注环保可持续发展,积极履行社会责任。只有这样,企业才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。
另一方面,时代大清洗也为家居行业带来了新的机遇。新兴的智能家居、定制家居等领域展现出巨大的市场潜力,为企业提供了广阔的发展空间。此外,随着消费者对于生活品质的追求不断提升,家居行业的市场规模也将持续扩大。
总之,家居行业正在经历时代大清洗,这是一个不可避免的过程。企业只有积极适应市场变化,不断创新和进化,才能在这场变革中生存和发展。同时,这也是一个充满机遇的时代,那些能够把握机遇、引领潮流的企业将在未来的市场中占据主导地位。家居行业的未来将更加美好,让我们拭目以待。
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Woodland Games制作的模拟经营类游戏《出租车模拟器》,公开了全新的游戏宣传片。在本作中,玩家将面对都市中形形色色,拥有各种需求的乘客们——无论是醉鬼、孕妇还是大佬,玩家们都需要用自己“高超”的驾驶技术,将乘客送往终点。
从宣传片可以看到,玩家在担任出租车司机的过程中,将会在路边遇到“不同价格”的乘客,如果玩家能顺利将其送达目的地,还能获得额外的奖励。除了正常的工作之外,玩家还可能遇到一些突发事件,甚至还需要帮孕妇接生。玩家获得足够的金钱后,还可以对自己的出租车进行改装,让它能更好地为乘客服务。
《出租车模拟器》将于2021年发售。
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“问题老师”遇上“问题学生” 苏博明上线套路多
在新剧《迷茫又无惧的我们》中,邓伟徳饰演华文老师苏博明,也是一名田径运动员。一出场苏博明就被命运接连挥出重拳,比赛中突然头晕摔倒被确诊脑瘤,视力受损被迫离开赛场,父亲意外心脏病发去世,家产被拍卖,一夜之间苏博明仿佛失去了所有,一连串的打击让他自暴自弃,流落街头。遇到曾经的学生,表示上学没用要放弃时,面对挚友的劝解,鼓励他重回校园时,苏博明决定重振旗鼓。


重新走上讲台的苏博明,被分派到全校闻名的“问题班级”,一群被贴上“叛逆”标签、让全校老师头疼的学生。第一天上课站在讲台上被学生嘲讽,但苏博明有自己的妙招来化解,他与学生掰手腕,通过掰手腕苏博明敏锐的发觉了他们的性格,苏博明老师认为解决问题有很多种方式,要选择用学生容易接受的方式,比如当马老师在上课提问被学生嘲讽时,苏博明及时出面,用课外知识引起他们的兴趣,引导他们进行学习。苏博明的一系列“另类”举动,使得其他老师认为苏博明的教学非常有问题,让他成为了学校的“问题老师”。



邓伟徳首次当老师 初次挑大梁像“当队长”
作为新加坡本土发展迅速的男演员之一,邓伟徳近年来一直在高质量输出影视作品,受到不少关注,近期凭借在热播剧《小娘惹之翡翠山》中的白阿力入围《红星大奖2026》最佳男配角。在新剧《迷茫又无惧的我们》中邓伟徳首次挑大梁出演男主角,他坦言感受到更多责任感:“以前演配角时,专心把自己那条线演好就行,这次当男主角,要估计整体节奏,也希望能带动团队气氛。第一次和主创合作,也希望达到大家的期待。剧组里还有一批很有潜力的新演员,觉得自己应该给他们一个好的示范,就像比赛里的队长,大家一起冲才有力量”。


剧中的苏博明是一位华文老师,这也是邓伟徳第一次饰演老师的角色,他表示自己从来没想过当老师,但想过当体育老师,因为从小喜欢运动,可以把自己的运动经验交给大家。戏中的邓伟徳遇到了一群“问题学生”,戏外的他回忆自己的学生时期,曾经也叛逆,经常让老师头痛“但正是那些不放弃我的老师,愿意花时间在我身上,让我学会坚持,不要轻易放弃自己,现在回想起来,那段时光对我很重要”。


《迷茫又无惧的我们》目前正在mewatch热播中,面对一张张写满抗拒的年轻脸庞,苏博明如何一步步走进他们的世界,又用什么方法解开他们心中的执着,我们一起期待精彩剧中持续更新。
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03年出生,我们未来的领军人物樊振东是97年出身,6年的时间,也让国乒感受到了危险,要知道如今的男乒中,或许根本没有人有百分百的把握击败张本智和,以往的马龙或许可以,但是随着年龄的增加,马龙的体能、速度和力量还是受到了不少影响,而且这还是马龙用极度自律换来极其缓慢的退化,但是一个在前进,一个在后退,两者之间竞争力也会下降。
或许也是因为如此,刘国梁也是大胆地开启了新的计划,而这个计划中最重要的张本智和重新回到中国,亮相新岗位。
张本智和即将亮相的是什么岗位呢?在全锦赛上,一个削球手就打的两大国手接连输球,这也让刘国梁意识到国乒如今的储备大不如前,既然国乒不能像以前培养各有特色的球员,那把这些球员请进来就是最好的解决办法,比如说直板的邱党,比如说把张本智和请进来,通过比赛和接触,更好的熟悉和了解张本智和,在这样的出发点下,刘国梁重启了乒协联赛外协球员参赛的制度,根据规定,世界排名在前50的球员可以申请参加比赛。
看到这里,或许很多球迷会好奇,既然知道国乒的想法,张本智和等人为何要参加?其实答案也很简单,一来张本智和等人也需要一个高水平的联赛提升水平,加入乒超也是不错的选择。二来是乒超联赛是商业赛,俱乐部会给出高额的签约费用再加上如果能够拿到名次,还能拿到一笔不菲的奖金,这对于张本智和和外协选手来说绝对是一个不错的赚外快的机会。
加入乒超联赛球员的薪水有多高呢?据悉,像樊振东、马龙这种级别的球员的费用达到了80-100万,而如果张本智和加入,至少能够拿到70-80万左右的薪水,这个薪水远远超越他在日本联赛打球的薪水,而且最重要的是比赛时间和日本联赛不冲突,所以在刘国梁的牵线布局下,张本智和很有可能重回中国参赛,走上乒超联赛运动员的岗位。
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(文章来源:界面新闻)
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引言你是否曾经思考过,人生的哪个阶段最需要人寿险的保障?或者,当你决定购买定期寿险时,应该从哪里开始寻找合适的产品?本文将带你探索这些问题的答案,帮助你做出明智的保险选择。
一. 为什么需要定期寿险?
定期寿险是一种为家庭提供经济保障的重要工具。想象一下,如果你是家庭的主要经济支柱,突然不幸离世,你的家人将如何应对房贷、子女教育费用和日常生活开支?定期寿险可以在你不在的时候,为家人提供一笔保险金,帮助他们渡过难关。这种保障不仅是对家人的责任,更是对未来的规划。
很多人可能会问,我还年轻,身体也很健康,为什么现在就要买定期寿险?其实,年龄越小,保费越便宜。比如,一个30岁的健康男性购买定期寿险,每年的保费可能只需要几百元,而到了40岁,同样的保障可能需要上千元。此外,健康状况是不可预测的,等到身体出现问题时再去购买保险,可能会被拒保或者保费大幅上涨。
定期寿险的另一个优势是灵活性。你可以根据家庭的经济状况和保障需求,选择不同的保障期限和保额。比如,如果你刚刚买房,可以选择与房贷期限相匹配的保障期限,确保在还贷期间,家人不会因为你的意外而失去房子。这种量身定制的保障方案,能够更好地满足你的实际需求。
有些人可能会觉得,定期寿险的保障是‘有去无回’,如果没有发生意外,保费就白交了。但其实,保险的本质是用小额的费用换取大额的保障,是一种风险管理工具。与其纠结于保费是否‘浪费’,不如想一想,如果发生意外,家人将面临多大的经济压力。定期寿险的意义在于,用有限的投入,为家人提供一份安心的保障。
最后,定期寿险的购买门槛相对较低,健康告知要求也较为宽松。即使你有一些轻微的慢性病,也可能通过核保。相比于其他类型的保险,定期寿险的性价比更高,适合大多数普通家庭。如果你正在为家庭的经济保障发愁,不妨考虑一下定期寿险,它可能是你家庭财务规划中不可或缺的一部分。

图片来源:unsplash
二. 多大年龄开始考虑购买?
很多朋友问我,多大年龄开始买人寿险合适?其实,这个问题没有标准答案,但可以根据人生阶段和需求来考虑。如果你刚毕业,经济能力有限,可以先把重点放在意外险和医疗险上,等到收入稳定后再考虑人寿险。一般来说,25岁到35岁是购买人寿险的黄金期,因为这时候身体条件好,保费相对较低,同时可能已经成家,需要为家庭提供保障。
举个例子,小李今年28岁,刚结婚不久,妻子怀孕了。他意识到自己需要为家庭提供一份保障,于是决定购买一份定期寿险。这样万一发生意外,妻子和孩子的生活不会受到太大影响。
如果你已经35岁以上,也别担心,这时候购买人寿险仍然很有意义。虽然保费会高一些,但这时候你可能已经有了更多的家庭责任,比如房贷、孩子教育费用等。比如,张先生40岁,有两个孩子在上学,还有房贷要还。他购买了一份定期寿险,确保即使自己不在,家人也能维持生活。
对于50岁以上的人群,虽然保费会更高,但如果你有较高的家庭责任,比如需要照顾年迈的父母或者有未成年的孩子,仍然可以考虑购买。不过,这时候可以选择保障期限较短的定期寿险,比如10年或15年,以降低保费压力。
总之,购买人寿险的年龄没有绝对的限制,关键是根据自己的家庭责任和经济能力来决定。早点规划,早点安心,为自己和家人撑起一把保护伞。
三. 如何选择合适的保险额度?
选择定期寿险的保险额度,核心是要匹配你的实际需求。举个例子,小李今年30岁,月收入1万元,房贷每月5000元,孩子刚出生,家庭开销较大。他需要一份保险来覆盖未来20年的家庭责任。如果小李不幸离世,房贷、孩子教育费用和家庭生活开支都需要保障。因此,他可以根据家庭年支出的10倍来计算,比如60万元,作为保险额度,确保家人未来10年的基本生活无忧。
另一个角度是考虑收入替代。比如小王年收入20万元,他希望保险能覆盖未来10年的收入损失。那么,200万元左右的保额可以确保家庭在他离开后,仍能维持原有的生活水平。这种计算方式适合收入稳定、家庭责任较重的人群。
如果你有债务,比如房贷、车贷,保险额度还要覆盖这些负债。比如小张有100万元的房贷,他可以选择保额至少100万元的定期寿险,确保家人不会因为债务陷入困境。
此外,还要考虑未来可能的大额支出,比如孩子教育费用、父母赡养费用等。比如小陈的孩子即将上大学,预计需要50万元的教育费用,他可以在保额中额外增加这部分金额,确保孩子教育不受影响。
最后,建议定期评估和调整保额。比如小刘5年前购买了100万元的定期寿险,但随着收入增加、家庭责任加重,他发现保额已不够用。于是,他及时增加了保额,确保保障始终与需求匹配。记住,保险额度不是一成不变的,要根据生活变化动态调整。
四. 哪里可以买到定期寿险?
购买定期寿险的渠道多种多样,选择适合自己的方式非常重要。以下是几种常见的购买途径:
1. 保险公司官网:许多保险公司都提供在线购买服务,你可以在官网上直接浏览产品详情、填写投保信息并完成支付。这种方式方便快捷,适合对保险有一定了解的人。比如,张先生就是通过保险公司官网购买了定期寿险,他只需要填写基本信息,选择保障期限和保额,几分钟就完成了投保。
2. 保险代理人:如果你对保险产品不太熟悉,或者希望得到更专业的建议,可以通过保险代理人购买。代理人会根据你的需求推荐合适的产品,并协助你完成投保流程。李女士在购买定期寿险时,就是通过一位经验丰富的代理人,对方详细讲解了不同产品的特点,帮助她做出了最适合的选择。
3. 银行渠道:一些银行与保险公司合作,提供保险产品销售服务。如果你经常与某家银行打交道,可以在办理其他业务时顺便咨询保险产品。这种方式适合那些信任银行渠道的消费者。王先生就是在办理房贷时,银行工作人员推荐了一款定期寿险,他觉得这种方式既省心又可靠。
4. 第三方保险平台:现在有许多第三方保险平台,汇集了多家保险公司的产品,方便消费者对比和选择。这些平台通常提供详细的对比功能和用户评价,帮助你快速找到性价比高的产品。比如,陈女士就是通过一个知名保险平台,对比了几款定期寿险后,最终选择了最适合自己的一款。
5. 线下保险服务网点:如果你更喜欢面对面沟通,可以前往保险公司的线下服务网点。工作人员会为你提供详细的讲解和咨询服务,帮助你完成投保。这种方式适合那些希望得到更多互动和解答的消费者。刘先生就是在保险公司的线下网点购买了定期寿险,他觉得面对面的交流让他更放心。
无论选择哪种渠道,建议在购买前多了解产品信息,仔细阅读条款,确保选择的定期寿险符合自己的需求。同时,可以咨询专业人士的意见,避免因信息不对称而做出不适合的选择。
五. 购买定期寿险的小贴士
1. 明确需求,量力而行。在购买定期寿险前,先明确自己的保障需求和预算。比如,刚步入社会的年轻人,可能更注重保费的经济性,而家庭责任较重的中年人,则更关注保障额度。不要盲目追求高保额,超出自己经济承受能力的保费反而会成为负担。
2. 健康告知要诚实。购买定期寿险时,保险公司会要求填写健康告知。这时一定要如实填写,不要隐瞒病情或虚报健康状况。否则,即使成功投保,未来理赔时也可能因未如实告知而被拒赔。
3. 仔细阅读保险条款。不要被销售人员的口头承诺迷惑,一定要仔细阅读保险条款,特别是保障范围、免责条款、等待期等内容。如果有不明白的地方,可以咨询专业人士或直接联系保险公司客服。
4. 选择合适的缴费方式。定期寿险的缴费方式一般有趸交(一次性交清)和期交(分期缴纳)两种。趸交的总保费通常更低,但一次性支出较大;期交的缴费压力较小,但总保费可能更高。根据自己的经济状况选择合适的缴费方式。
5. 定期检视保障方案。人生阶段不同,保障需求也会发生变化。建议每隔一段时间(如3-5年)检视一次自己的保障方案,根据家庭结构、收入水平、负债情况等变化,及时调整保额或增加保障。
6. 选择正规渠道购买。可以通过保险公司官网、官方客服热线、线下营业网点等正规渠道购买定期寿险。不要轻信非正规渠道的推销,以免上当受骗。
7. 重视附加服务。一些保险公司会提供健康管理、紧急救援等附加服务。在同等条件下,可以优先选择附加服务更全面的产品,让保障更加完善。
8. 及时更新受益人信息。如果家庭结构发生变化(如结婚、生子等),记得及时更新保单的受益人信息,确保保险金能够按照自己的意愿分配。
结语
综上所述,购买定期寿险并没有一个固定的‘最佳年龄’,而是需要根据个人的经济状况、家庭责任和未来规划来灵活选择。无论是刚刚步入社会的年轻人,还是肩负家庭重担的中年人,亦或是希望为晚年生活增添一份保障的老年人,都可以根据自己的需求适时考虑购买定期寿险。至于购买渠道,可以通过保险公司官网、专业的保险代理人或第三方保险平台进行咨询和购买。记住,选择合适的定期寿险,不仅是对自己负责,更是对家人的一份深情承诺。
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